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翠坊社区举办中医养生健康讲座

来源:终身教育网 发布时间:2018/11/21 15:23:49 作者:翠坊社区

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为满足社区居民对中医养生保健知识的需求,增强科学保健意识。11月20日,翠坊社区联合苏州中西医结合医院举办了中医养生健康知识讲座。

  现场,朱惠军医生结合实际,列举几个事例总结了人们因不良生活习惯引起的常见病,针对不同体质,指导如何进行用药、运动、饮食、心态调整等,同时,呼吁大家要树立“预防为主、治疗为辅”的理念,以合理的方式加强日常养生保健,逐步养成健康、文明、科学的生活方式,提高自身生活质量。

此次养生知识讲座的开展,纠正了居民某些错误的养生观念,真正了解了科学养生的重要性,营造了良好的健康养生氛围。(翠坊社区 周燕岚)

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